Senioren Fit 2017-03-17T18:29:38+00:00
Senioren Fitness

Ouder worden gaat gepaard met het verminderen van kracht, lenigheid en motoriek. Osteoporose is een lichamelijke klacht die verminderd kan worden door lichte krachtoefeningen zoals bij Senioren Fitness gedaan wordt. Hiernaast zorgt regelmatig bewegen ervoor dat je langer vitaal blijft. Met Senioren Fitness blijf je op een leuke manier fit en gezond. Ook al begin je nu pas met sporten, iedereen kan meedoen.

Bewegen staat natuurlijk voorop, maar na de activiteit praten we graag nog even gezellig na onder het genot van een kop thee of koffie.

Senioren Fitness is opgenomen in het onbeperkt fitness abonnement. Kom een training uitproberen!

v.a. 23,95 per maand onbeperkt sporten

Proefles