Rebelplus

Groepstraject

Start nieuw traject: Februari 2026 / Outdoor

Word fitter,
doorbreek de gewoonte

Rebelplus

Groepstraject

Start nieuw traject: Februari 2026 / Outdoor

Small group personal training

Train in een groep van maximaal 12 personen onder aandacht van een trainer.

Voedings- & lifestylecoaching

Samen nemen we je leefstijl en (eet)gewoontes onder de loep.

Groot resultaat

Ga samen de strijd aan en motiveer elkaar om je doel te bereiken!

Rebelplus

Rebelplus

Wil je graag afvallen, fitter worden en meer plezier krijgen in het sporten? Heb je alles al geprobeerd, maar lukt het je niet alleen? Geef je dan nu op voor Rebelplus! Dit is een uniek traject van vijf maanden, waarin je samen met een kleine groep gelijkgestemden de strijd aangaat om jouw doel te bereiken.

Bij Rebelplus maak je deel uit van een vaste deelnemersgroep en train je twee keer per week in de sportschool onder begeleiding van een vakkundige trainer. Naast het sporten word je begeleid door een motivatiecoach en krijg je hulp van een diëtist. Samen nemen we je leefstijl – inclusief (eet)gewoontes – onder de loep. Elke week is er een gezamenlijk meetmoment om te zien hoeveel vooruitgang jullie echt maken. Omdat je samen met een groep de strijd aangaat, blijf je elkaar steunen en motiveren bij het behalen van je doelen, en is de kans veel groter dat je ze deze keer wel behaalt.

Rebelplus

Rebelplus

Wil je graag afvallen, fitter worden en meer plezier krijgen in het sporten? Heb je alles al geprobeerd, maar lukt het je niet alleen? Geef je dan nu op voor Rebelplus! Dit is een uniek traject van vijf maanden, waarin je samen met een kleine groep gelijkgestemden de strijd aangaat om jouw doel te bereiken.

Bij Rebelplus maak je deel uit van een vaste deelnemersgroep en train je twee keer per week in de sportschool onder begeleiding van een vakkundige trainer. Naast het sporten word je begeleid door een motivatiecoach en krijg je hulp van een diëtist. Samen nemen we je leefstijl – inclusief (eet)gewoontes – onder de loep. Elke week is er een gezamenlijk meetmoment om te zien hoeveel vooruitgang jullie echt maken. Omdat je samen met een groep de strijd aangaat, blijf je elkaar steunen en motiveren bij het behalen van je doelen, en is de kans veel groter dat je ze deze keer wel behaalt.

Goed om te weten

  • Tijdens het traject sport je twee vaste dagen per week met je eigen groep, op maandag- en woensdagavond om 19:00 uur op ons outdoor terrein.

  • Leden en coaches zijn altijd bereikbaar voor eventuele vragen of coaching.

  • Tijdens het traject kan je gratis meedoen aan alle overige groepstrainingen en vrij trainen in onze fitness.

  • Na het traject kun je doorstromen naar Rebelfit Basics, fitness of een andere groepstraining bij Speijers Sports.

WIL JE MEER COACHING EN BEGELEIDING?
Wil je meer aandacht en persoonlijke begeleiding? Lees meer over onze personal trainers (PT024) en maak een afspraak voor een gratis intakegesprek.

Ga de strijd aan!

Ga de strijd aan!

Is Rebelplus iets voor mij? Je kan meedoen als je:

  • Een beginnende sporter bent, en niet goed weet wat je moet doen in de sportschool.

  • Tussen de 10 en 50 kg af wil vallen.

  • Als je iets moet veranderen aan je levensstijl, maar je niet weet waar je moet beginnen.

  • Alles al geprobeerd hebt om af te vallen, maar niets werkt.

  • Lichte beperkingen of klachten hebt, en extra begeleiding nodig hebt tijdens het sporten.

Rebelplus

€ 449,99

Traject van 5 maanden

Inclusief het 365 Fitness & Rebelfit lidmaatschap

Dit past bij mij omdat:

Moeite heb mezelf te motiveren

Advies nodig heb bij voeding en levensstijl

Ik echt resultaat wil boeken en gewicht verliezen

Succesverhaal van deelnemers

Esther (51) & Marcel (49). Doen mee met Rebel+ sinds: augustus 2017. Resultaat: Marcel viel 33,6 kg af. Esther viel 25 kg af. Zie foto 1 en 2

Waarom zijn jullie mee gaan doen met Rebel+?
Marcel: “Een vriend van ons heeft bijna drie kwart jaar aan me lopen sjorren. Zelf was hij al heel veel afgevallen en vond dat ik daar ook iets aan moest doen. Omdat ik er nooit tijd voor had, heb ik het altijd afgehouden. Maar plotseling kwam het besef dat ik echt iets aan mijn gewicht moest doen. Ik was er klaar mee. We zijn gaan praten en besloten om me in te schrijven. En toen zei Esther, kan ik ook niet mee? En dat kon natuurlijk.” Esther: “Ik was op een gegeven moment met mijn dochter in de stad en ik realiseerde me dat ik nog maar net in de grootste maat broeken paste. Toen dacht ik, dit kan niet langer zo, want dan moet ik straks naar een grote matenwinkel en dat wil ik niet. Toen was het klaar. We zijn mee gaan doen om af te vallen en wat fitter te worden.”

Hebben jullie voor Rebel+ al andere dingen geprobeerd om af te vallen?
Esther: “We sportten hiervoor eigenlijk nauwelijks. We hadden wel een abonnement maar gingen soms maar een paar keer en dan een lange tijd weer niet. We hielden het niet lang vol.” Marcel: “Normaal vond ik het heel moeilijk om het zelfstandig sporten vol te houden. Maar bij Rebel + heb ik dat niet. Vroeger was ik er na een week of 8 echt wel een beetje klaar mee. Dan liep ik een beetje zielloos rond en na 12 weken stopte ik dan helemaal.” Esther: “Ik heb een hele tijd bij een andere sportschool gesport met een vriendin, maar als zij er mee ophield, dan werden bij mij de reden om niet te gaan ook belangrijker dan de redenen om wel te gaan, hield ik mezelf voor. En dan stierf het uit.”

Wat vinden jullie zo fijn aan Rebel+?
Esther: “Dat je een vaste groep hebt met een vaste trainer. We hebben ook een app-groep samen waarin we elkaar blijven bereiken en motiveren.” Check onze Speijers Sports FB pagina voor het hele verhaal!