Tijdens Seniorenfit sport je gezamenlijk onder begeleiding van een vakkundige trainer. We werken met lichaamseigen oefeningen aan het verbeteren van je balans, kracht en lenigheid. De focus ligt op functioneel trainen, waar je ook in het dagelijks leven profijt van hebt. Elke oefening doe je op je eigen tempo en niveau, waarbij de groepstrainer extra let op een correcte en veilige uitvoering. Zo werken we aan je conditie en het versterken van de grote spiergroepen. Bewegen staat voorop, maar na afloop drinken we graag nog even gezellig een kop thee of koffie in onze kantine.

Maak gebruik van het senioren lidmaatschap (60+ en gereduceerd tarief) of kies voor het 365 Fitness lidmaatschap.Inschrijving 365 Fitness Met het 365 Fitness lidmaatschap kan je ook onbeperkt zelfstandig trainen in onze fitness of meedoen met yoga of pilates als je een keer verhinderd bent of als de groep vol zit.

Wil je een keer een training uitproberen? Meld je nu aan voor een gratis en vrijblijvende proefles!